Uso do colete com exercícios: funciona para tratar a escoliose?

A escoliose idiopática do adolescente (EIA) é uma curvatura anormal da coluna que aparece na adolescência, sem causa conhecida. Ela pode afetar não apenas a postura, mas também causar dores, afetar a respiração e a autoestima. Mas quando o caso não é grave o suficiente para cirurgia, o que funciona melhor: colete, exercícios... ou os dois juntos?

Foi justamente isso que um grupo de pesquisadores quis descobrir ao revisar diversos estudos científicos que avaliaram o uso combinado de colete e exercícios para tratar adolescentes com escoliose. Eles analisaram os efeitos dessa combinação em quatro pontos principais:

• Ângulo de Cobb (CA) – usado para medir a curvatura da coluna.

• Rotação do tronco (ATR) – medida que ajuda a avaliar o desvio rotacional da coluna.

• Qualidade de vida (QoL) – o quanto o tratamento impacta a vida do adolescente.

• Função pulmonar (PF) – importante em curvas que afetam a respiração.

O que eles descobriram?

Foram analisados 12 estudos com mais de 700 adolescentes. Veja os principais resultados:

1. Melhor controle da curva: Na maioria dos estudos, os adolescentes que usaram colete junto com exercícios tiveram uma melhora maior no ângulo da coluna do que aqueles que usaram só o colete ou só fizeram exercícios. Isso sugere que a combinação pode ser mais eficaz para controlar a progressão da curva.

2. Redução da rotação do tronco: Em dois estudos, houve redução da rotação do tronco nos grupos que fizeram os dois tratamentos combinados, especialmente em comparação com o uso do colete isolado.

3. Qualidade de vida: Os resultados sobre qualidade de vida foram variados. Alguns estudos mostraram que a combinação ajudou adolescentes a se sentirem melhor com seu corpo e menos limitados, enquanto outros não viram diferenças significativas. Mas, no geral, houve tendência de melhora em aspectos como dor e função.

4. Respiração: Poucos estudos analisaram a função pulmonar, mas um deles mostrou que os adolescentes que fizeram exercícios enquanto usavam colete tiveram melhoras na capacidade respiratória em comparação aos que usaram apenas o colete.

Como eram os tratamentos?

• Colete: Os modelos mais comuns foram o Chêneau e o TLSO. Na maioria dos casos, os adolescentes usaram o colete por 18 a 23 horas por dia.

• Exercícios: Vários métodos foram utilizados, como o método Schroth, SEAS. Os exercícios duravam entre 45 e 60 minutos, de 2 a 7 vezes por semana, além de treinos em casa.

E os limites da pesquisa?

Apesar dos resultados promissores, os autores destacam que os estudos ainda são de qualidade moderada e que mais pesquisas bem planejadas são necessárias para confirmar os benefícios da combinação. Faltam dados, por exemplo, sobre o tipo de curva, maturidade óssea e o quanto os adolescentes realmente seguiram o tratamento.

Em resumo:

• A combinação de colete + exercícios específicos parece trazer benefícios para adolescentes com escoliose leve a moderada.

• Pode ajudar a reduzir a curvatura, melhorar o alinhamento do tronco e até a respiração.

• Também pode ter impacto positivo na qualidade de vida.

Se você é adolescente ou responsável e está passando por esse desafio, converse com um profissional especializado para entender qual a melhor estratégia de tratamento. O acompanhamento fisioterapêutico é fundamental para o sucesso do uso do colete!

Conteúdo Autoral desenvolvido pela

Presidente ABTE Ft. Aline Granato

Referência: Aktan-Ilgaz D, Sahiner H, Eraslan L, Gursen C, Guney-Deniz H. Effectiveness of bracing combined with exercise-based treatment of adolescent idiopathic scoliosis: Assessing the synergistic benefits: A systematic review. Scoliosis and Spinal Disorders. 2023;18(1):21. doi:10.1186/s13013-023-00252-2