Exercícios Específicos para a Escoliose: Importância e Evidências Científicas

A escoliose é uma condição caracterizada por uma curvatura anormal da coluna vertebral, podendo causar desconforto, alterações posturais e, em casos mais graves, impacto na respiração e mobilidade. 

O tratamento conservador inclui o uso de coletes ortopédicos, exercícios específicos e cirurgia em casos severos. A Fisioterapia tem se mostrado eficaz, especialmente para pacientes com curvaturas mais leves ou moderadas.

O que são os exercícios específicos para a Escoliose?

A SOSORT (Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment) recomenda o uso de Exercícios Específicos para Escoliose (PSSE - Physiotherapeutic Scoliosis-Specific Exercises) como parte do tratamento conservador da escoliose idiopática. Esses exercícios têm o objetivo de corrigir a assimetria da coluna, melhorar a função respiratória, e prevenir a progressão da curvatura.

Os métodos reconhecidos, por esta Sociedade internacional, por causa da ampla evidência científica são: Método Schroth, SEAS, Lyon, BSPTS, Side-shift, DoboMed e FITS.

Objetivos do PSSE

• Reduzir a progressão da curva na fase de crescimento.

• Melhorar a simetria corporal e o alinhamento postural.

• Aumentar a força e resistência muscular.

• Diminuir dores e desconfortos associados à escoliose.

• Melhorar a função respiratória e neuromuscular.

  
  

O ideal é que os exercícios sejam aplicados por um fisioterapeuta especializado, especialmente em casos de curvas moderadas a severas ou quando há o uso de colete ortopédico.

Evidências Científicas

De acordo com a SOSORT, pacientes que realizaram tratamento com os exercícios específicos para escoliose, apresentaram melhorias significativas como:

·      Estabilização da curva

·      Redução da inclinação do tronco 

·      Em alguns casos, diminuição do Ângulo de COBB

·      Redução da rotação superficial da coluna 

Esses dados indicam que a fisioterapia é uma abordagem eficaz para melhorar a simetria do corpo e estabilizar a progressão da escoliose.

Conclusão

Os exercícios específicos são uma ferramenta valiosa para o tratamento da Escoliose Idiopática. Com evidências científicas que comprovam sua eficácia, a prática deles pode oferecer melhor qualidade de vida para os pacientes, reduzindo dores, melhorando a postura e prevenindo complicações futuras.

Se você ou alguém que conhece tem escoliose, vale a pena procurar um fisioterapeuta especializado para um plano de tratamento adequado!

Conteúdo Autoral desenvolvido pela

FT. Carla Santiago

Referência:

1. Membros da Scoliosis Research Society atitudes em relação a fisioterapia e exercícios fisioterapêuticos específicos para escoliose idiopática adolescenteCindy L.Marti 1, Steven D.Glassman 2, PatrickT.Knott 4, Leah y Carreon 3* e Michael T. Hresko 5

   
   

2. Barcelona Scoliosis Physical Therapy School – BSPTS – based on classical Schroth principles: short term effects on back asymmetry in idiopathic scoliosis M Jelačić*, M Villagrasa, E Pou, G Quera-Salvá, M Rigo From 8th International Conference on Conservative Management of Spinal Deformities and SOSORT 2011 Annual Meeting

   Barcelona, Spain. 19-21 May 2011