As fibras musculares podem mudar? O que a ciência realmente diz sobre adaptação muscular e reeducação postural: uma revisão da literatura Resumo Durante muitos anos, acreditou-se que músculos “tônicos” e “fásicos” representavam categorias fixas e que uma fibra muscular poderia simplesmente transformar-se em outra. No entanto, os avanços da fisiologia muscular demonstram que essa visão é simplificada. As evidências científicas atuais indicam que o tecido muscular apresenta